STEP1、剥壳挑虾线（我用虾仁，剥壳）

STEP2、放柠檬去腥木有可以不放

STEP3、开水焯虾，至熟

STEP4、捞出虾仁

STEP5、放进保鲜袋

STEP6、用擀面杖碾碎（也可以用刀慢慢切保鲜袋碾这样比较快）遇到大的碾不动用擀面杖头头戳戳

STEP7、取出虾碎碎铺在硅油纸上

STEP8、铺好上烤箱（也可以用锅慢慢加热，主要是去水分）楼主用上100度下90度25分钟具体看自家烤箱脾气

STEP9、然后放料理杯

STEP10、完美是的，你没看错，二十几个虾仁就这个一丢丢肉松