STEP1、瘦肉切成块状冷水下锅焯一下肉用里脊肉，没有筋筋胖胖的哈

STEP2、香菇提前1个小时泡好

STEP3、姜蒜切片，洋葱切片、焯好水的瘦肉去掉浮沫一起放入锅中，加适量水，炖煮一个半小时

STEP4、头水紫菜放平底锅小火慢慢烤干注意一定要小火，没事翻一翻，烤脆就可以了

STEP5、黑芝麻炒香我用的是熟芝麻，这里炒香就可以了，如果是生芝麻，需要反复洗干净，再放锅中小火炒熟

STEP6、煮好的肉块拿出来装保鲜袋，拿擀面杖敲打

STEP7、撕成肉丝放入不粘锅里，小火慢慢炒干

STEP8、炒干后倒入芝麻、海苔继续搅拌均匀

STEP9、晾凉后，一起倒入研磨机，磨碎即可

STEP10、完成了，媲美外面买的哦，做好的肉松密封保存，天气热可以

STEP11、辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大