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杜砍减肥法之白灼基围虾

2022-03-19 10:41:07

减肥期间,吃海鲜水产类掉秤更快,这是我个人经验。还有就是如果连续几天吃鸡肉牛肉有点便秘,也可以多喝酸奶通肠胃,也容易掉秤。

配料表:

  • 基围虾 (随意)
  • 料酒 (2勺)
  • 姜 (2片)

详细做法:

STEP1、很简单锅里烧开水加入姜和料酒再倒入活虾煮三至五分钟捞出即可

杜砍减肥法之白灼基围虾


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