配料表：
详细做法：
STEP1、准备原料蒜切沫海米洗净西生菜撕碎
STEP2、凉锅热油下蒜末煸出香味儿
STEP3、下海米出香
STEP4、调大火下西生菜快速翻炒加酱油盐
STEP5、出锅加滤镜摆盘2333开吃
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