STEP1、在每日优鲜上买的这个牌子的俄罗斯面粉。一袋2kg，24元。比白燕还要便宜一点点。吸水性和白燕差不多，不是特别能吸水的那种，吸水性中等吧。

STEP2、除油盐酵母外的材料混合均匀后，封保鲜膜冷藏放置1小时出粗膜。夏季取出后不用回温，加入盐，酵母及椰子油。经过1530分钟的摔揉，至揉出手套膜。揉好起始发酵温度不要高于26度。

STEP3、室温2035度，发酵至两倍大，平均分成6份，滚圆后撒少量干粉进行一次擀卷

STEP4、二次擀卷，加入适量核桃，收口朝下，卷23圈，朝同一方向放入吐司盒。

STEP5、烤箱38度，加一碗热水，90120分钟发酵至8分满，合起吐司盒的盖子。

STEP6、烤箱180度预热，上火160，下火180，三能低糖吐司盒25分钟后取出震一下脱模，晾凉切片。

STEP7、内部组织