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热菜家常菜

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

1、鸡蛋要选中等的,大约重量在50-55g左右就可以了。牛奶的量也根据面糊的吸水性来调整,所以步骤里有写,牛奶是分次加。2、胡萝卜需要隔水蒸熟,打胡萝卜的时候也不要加水!如果没有破壁机可以把胡萝卜切得很细就行。3、这个如果换成其他尺寸的模具需要延长烘烤的时间哦!一定要烤熟哦!可以用牙签插到蛋糕了,提起不会带上蛋糕屑就是全部烤熟了哦!

配料表:

  • 玉米油 (16g)
  • 低筋面粉 (32g)
  • 玉米淀粉 (4g)
  • 胡萝卜 (44g)
  • 蛋黄 (2个)
  • 蛋白 (0.5个)
  • 牛奶 (10g)
  • 蛋白 (1.5个)

详细做法:

STEP1胡萝卜提前隔水蒸熟后打碎,放凉后称出备用。其他材料称出来。因为是给小宝宝吃的,无糖款,并且牛奶也是婴儿牛奶哦!

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP2、先来做蛋黄糊。玉米油隔温开水加热

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP3、筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌均匀。在温热的情况下加热粉类,可以起到更好的糊化作用,成品口感会更好。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP4、继续加入胡萝卜搅拌均匀

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP5、然后加入蛋黄,需要注意的是这里的蛋黄里还有一些蛋清的,Z字形拌匀就好了。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP6、最后再加入牛奶,请分次少量加入。直到搅拌均匀,面糊有飘带状就好了。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP7、再来做蛋白霜。蛋糕轻盈的口感是因为分离鸡蛋来制作而得到的,打好蛋白霜可以得到一个轻盈口感,成品也更湿润蓬松。没有砂糖,所以全程中低速打到有小尖角就可以了。切记不要打的太硬。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP8、混合蛋黄糊和蛋白霜。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP9、分三次将蛋白霜拌入蛋黄糊,手法是翻拌,类似咱们炒菜一样,注意不要用力按压避免消泡。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP10、拌好的面糊也是有质感的飘带状,不是流水状的哦!

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP11、烤箱预热130度。准备好杯子蛋糕模具和纸托,将做好的面糊倒到模具中,大约8分满即可。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP12、用烤箱进行烘烤,130度烤14分钟定型,再转150度烤8分钟即可。烤好后不用急着拿出来,关闭电源焖3分钟后取出。出炉放到晾网上即可。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP13、烤好后不用急着拿出来,关闭电源焖3分钟后取出。出炉放到晾网上即可。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕

STEP14、一次做的比较多,可以等全部冷却后放入密封的食品袋里,冷冻保存即可。早晨起来给宝宝吃的时候取出来,微波炉加热100度大约35秒即可。口感非常轻盈,营养健康的宝宝早餐就做好了。

宝宝辅食:无糖胡萝卜杯子蛋糕


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