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减肥也能吃的蛋糕低脂无油无糖

2022-03-19 10:41:07

红枣酸奶味道更浓香。如果要用原味酸奶,最好加2克肉桂粉,苹果和肉桂绝配。

配料表:

  • 苹果 (1个)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 红枣酸奶 (200克)
  • 低筋面粉 (100克)
  • 泡打粉 (5克)

详细做法:

STEP1、鸡蛋2个打散200克红枣酸奶减肥的不用加糖啦,已经非常好吃。不减肥追求口感20克糖更香甜。

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STEP2、100克低筋面粉5克泡打粉,混合均匀过筛,备用。

STEP3、烤箱预热180度。

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STEP4、1个苹果切小丁。一定在低筋面粉泡打粉混合过筛和酸奶鸡蛋混合后,再切苹果丁。因为苹果非常容易氧化。

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STEP5、低筋面粉泡打粉,加入液体中,用炒菜翻拌手法混合,无干粉即可。

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STEP6、加入苹果丁,搅拌均匀。

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STEP7、烤箱180度20分钟。盖锡纸防止表面烤焦170度20分钟。用牙签插入蛋糕,牙签能干净带出就好啦。烘烤时间根据蛋糕模具大小略有不同。用纸杯模具,180度25分钟。用蛋糕盒模具请看以上时间。牙签插入蛋糕不能干净带出,时间加5分钟。装入模具(纸杯和长方型蛋糕模具)都一样,只能7分满。模具越大烘烤时间越长。所以不建议用太大的蛋糕模具。

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STEP8、放在网架上晾冷后,切片。吃不完的装入饭盒放冰箱,吃的时候微波炉5秒,味道跟刚烤出来一样一样的。

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