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山药红果糕自制低卡山楂酱

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 山楂(去核) (300克)
  • 老冰糖(黄冰糖) (30克)
  • 山药 (1根)
  • 水 (适量)
  • 南瓜泥 (适量)

详细做法:

STEP1、先清洗再去核

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP2、去核后加上老冰糖,放进高压锅米饭档,敲黑板:少放水,山楂的一半左右就可以了。忽然一会儿炒酱会很痛苦的。

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP3、煮好的山楂料理机打成酱(这时候已经挺稠的了),倒入不粘锅炒制固态。

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP4山药蒸熟剥皮,山药选铁棍山药。我用的小白嘴。

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP5、山药过筛,粗筛就可以,不要料理机打,不加水打不动的,山药很软,过筛很容易,筛完捏一下就成团了,一点都不粘手。

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP6、南瓜同样蒸熟过筛,我的南瓜没有削皮所以过完筛是墨绿色的。

山药红果糕自制低卡山楂酱

STEP7、玻璃饭盒,一层一层压进去,南瓜泥和山楂酱都很软不吃力,所以抹完它们那一层后的下一层山药泥,最好先做一个大小厚度与你玻璃盒子差不多的山药饼直接放进去。(南瓜泥那一层混合了1:1的山楂酱)【如果想做彩虹糕,山药可以混合抹茶,紫薯,南瓜等有色食材】。放冷藏一晚上,早上轻轻晃一晃就可以倒扣出来切块了。

山药红果糕自制低卡山楂酱


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