STEP1、混合坚果称重200克，之所以选择混合坚果是因为想要综合性的坚果，单用杏仁碳水会高，而且不同的坚果有不同的好处。这款里有碧根果，杏仁，腰果，核桃，比较适合我的需求。

STEP2、坚果打碎后，加入融化的黄油，也可以用椰子油，但黄油更香

STEP3、每高速转几秒就停下，然后再启动开关。