配料表:
详细做法:
STEP1、将胡萝卜、小葱切成细末,越细越好。
STEP2、将鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
STEP3、在蛋液中放入切好的胡萝卜碎和葱花,撒入黑芝麻和少许盐,搅拌均匀。
STEP5、在吐司片上挤入适量沙拉酱,涂抹均匀后,铺上肉松和马苏里拉芝士碎。
STEP6、将吐司片从边缘处卷起,在封口处压实。(也可用蛋液粘合)
STEP7、锅中热少许油,将卷好的吐司裹上蛋液,放入锅中小火慢煎3分钟。
STEP8、煎到吐司卷表面金黄即可取出,两端蘸少许沙拉酱,再蘸些肉松,完成。
STEP9、10分钟搞定快手营养早餐,搭配完全换着花样随意,轻松消灭吃不完的吐司。