STEP1、胡萝卜去皮洗净，放高压锅蒸熟蒸烂，蒸出来的胡萝卜如果碗里有水，把水倒掉，然后用料理机把胡萝卜打成泥，想要点颗粒感就不要打很烂，

STEP2、烤箱至少提前10分钟预热，把蛋白蛋黄分离分别放进碗里，装蛋白的碗必须无油无水，把蛋白盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用

STEP3、把玉米油纯牛奶胡萝卜泥放碗里搅拌进行乳化作业

STEP4、搅拌好之后筛入低筋面粉，画一字或之字进行乳化（这个步骤可能面糊有点干，没事）

STEP5、加入蛋黄像步骤四一样操作，做乳化作业

STEP6、蛋黄糊做好之后我们就开始把蛋白从冰箱里拿出来打发。分三次加入细砂糖。开高速把蛋白打散打到出现大泡泡加第一次

STEP7、这个状态第二次细砂糖

STEP8、出现纹路蛋白变细腻加第三次细砂糖（打蛋器换中低速）

STEP9、最后低速搅打整理蛋白的气泡（打蛋盆动，电动打蛋器不动），打发到干性发泡（直立尖角）

STEP10、舀三分之一的蛋白到蛋黄糊里，用手动打蛋器混匀。

STEP11、再把混匀的蛋黄糊倒进剩下的蛋白里面用手动打蛋器混匀。

STEP12、倒入17的中空模具里，按住烟囱。轻震两下。

STEP13、放入预热好的烤箱，上火150度，下火165度。烤3538分钟。

STEP14、烤好之后拿出来，离桌面5cm高，摔两下震出热气。倒扣在酒瓶上。等凉透了脱模（至少晾凉两个小时以上）

STEP15、成品图