配料表：
详细做法：
STEP1、1.西蓝花焯水备用，肥牛卷水煮备用2.酱料汁混合，洋葱切丝3.少许橄榄油下锅，油热放洋葱丝翻炒至软，下肥牛卷翻拌均匀淋入料汁（料汁可根据个人口味一点点放进去，我是全部放啦）4.翻炒均匀盛在米饭上摆盘就好了
STEP2、喜欢拌匀米饭吃
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