STEP1、大米和玉米渣按照3比1比，如果是第一次煮，可以少放一些。玉米渣选择干净一些，比。

STEP2、大米和玉米渣用水淘洗2遍，大米不要淘洗太干净，营养成分容易流失。

STEP3、大米和玉米渣放入电饭煲里，加适量的水，水位不要超过米量的1厘米。龙宝用的是臻米脱糖饭煲，如果用普通电饭煲，按照平时煮饭的用水习惯来放水。

STEP4、插上源，选择蒸模式，时间22分钟，时间。

STEP5、玉米饭蒸熟，闻着很香，米饭金黄金黄的，颗粒分明，越嚼越香

STEP6、这是臻米脱糖饭煲蒸米饭分离出来的米汤，里面有米饭中溶解的淀粉，喝起来有点淡淡的甜味，比直接喝水有营养。

STEP7、煮米饭加它，营养更全面，颗粒分明越嚼越香，吃出小时候的味道

STEP8、比全程水煮的米饭要好吃很多