STEP1、1准备胡萝卜西葫芦黄瓜圆葱黄瓜4/1胡萝卜3/1西葫芦都圆葱

STEP2、圆葱切碎备用就图片那样就可以

STEP3、西葫芦胡萝卜黄瓜都去皮切成薄片准备小锅放上水沸腾后西葫芦黄瓜胡萝卜2-3分钟断生即可捞出控水然后放案板上切碎小块就好注意不要煮太长时间因为还要用油炒烂了就不好了

STEP4、用热炒橄榄油下锅放入圆葱碎注意圆葱碎要炒至透明在放入切碎的所有菜一起炒太干就加点水最后加入宝宝酱油调味盛出放入香菇粉

STEP5、米饭可以煮的稍微软一点

STEP6、米饭多一点加上刚炒的菜放到这个工具里摇成球在饭球上加上肉松海苔碎就好啦

STEP7、本来摇了8个球球宝宝都吃掉啦就剩俩拍照哈哈