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自制养生馒头

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 面粉 (500克)
  • 酵母 (5克)
  • 红糖 (70克)
  • 温水 (250克)
  • 红枣核桃仁葡萄干蔓越莓 (100克)

详细做法:

STEP1、红枣葡萄干蔓越莓核桃仁切碎,可按个人口味调整各种坚果的分量,总重量共100克就好。

自制养生馒头

STEP2、温水加红糖搅拌均匀,再加酵母搅拌一下放置5分钟左右。注意,这边的温水不能太烫,会影响酵母的效果导致面团发不出来。

自制养生馒头

STEP3、把面粉放入盆中,加入红糖酵母水,搅拌成面絮之后用手揉,揉成团。注:红枣葡萄干蔓越莓核桃仁坚果我是等面团醒发之后再揉进去的,如果现在揉进去再醒发也是可以的,看个人喜欢。

自制养生馒头

STEP4、个多小时,面团变成2倍大之后,用手指戳个洞不会回缩就表示面团好了。我是在这步加入那些坚果的,揉进去之后就放蒸笼上,让面团再次,然后开火蒸30-40分钟,然后关火。坚果是上步加入的那就把好的面团稍微揉,然后整形放入蒸锅,然后开火蒸。

自制养生馒头

STEP5、成型以后上锅蒸!

自制养生馒头

STEP6、我的蒸锅有点小,发起来以后看着有点挤了!

自制养生馒头

STEP7、蒸完内部组织很不错哦!

自制养生馒头


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