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热菜家常菜

芝士鸡肉蔬菜焗饭

2022-03-19 10:41:07

还可以放入西兰花一起,蔬菜品种可以按自己喜欢的品种增减,即兴发挥。。

配料表:

  • 鸡胸肉(鸡腿肉也可以) (1块(要先腌一下))
  • 米饭 (1碗)
  • 马苏里拉 (50克)
  • 盐 (5克)
  • 西红柿 (1个(中等大小))
  • 洋葱 (1/4个)
  • 口蘑 (6-8个(较小))
  • 胡萝卜 (半根(切片))
  • 综合玉米粒(内有玉米、青豆和胡萝卜丁) (20克)
  • 白糖 (1丢丢克(哈哈))

详细做法:

STEP1、准备图中所有食材,切好备用……

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP2、锅中倒适量的油,油热后先炒洋葱和胡萝卜,出行为后下倒入番茄翻炒…

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP3、番茄开始变软时倒入综合玉米粒继续翻炒………

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP4、翻炒片刻后倒入口蘑,继续炒软……

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP5、口蘑变软后,可以撒些意大利综合香料(可以网上搜一下,我这个是存货。

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP6、最后倒入提前腌好的鸡肉继续翻炒……

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP7、用蔬菜自身的汁水翻炒至鸡肉断生后关火。

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP8、将米饭倒入炒至8分数的鸡肉蔬菜

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP9、翻拌至均匀,这时可以尝一下咸淡,根据自己的口味加入适量的盐。翻拌时打开烤箱180预热5分钟。

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP10、把翻拌好的饭菜盛到烤盘中,稍微整理平整,但不要压实。在表面撒上马苏里拉奶酪碎。

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP11、马苏里拉奶酪的多少,也可以按自己喜好的口味来。

芝士鸡肉蔬菜焗饭

STEP12、将准备好蒸盘饭放入烤箱,180烤15分钟即可。

芝士鸡肉蔬菜焗饭


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