STEP1、全麦面粉母，母，母，面团揉出来会筋道，我没，怕吃多会肿。小贴士：很粘手的话，放10分钟再揉，揉好放冰箱过夜，全麦面粉

STEP2、第二天的状态，差不多2倍大，已经闻到麦子的香气了，用擀面杖排气，由于2手都是免费，没拍照…

STEP3、把小红豆、紫薯压碎成泥状，加入一些黑芝麻，可以往里面加点牛奶

STEP4、3种食材混合，揉成丸子状，以后给豆丁做辅食添加的话，这个方法不错

STEP5、满手都是粉，也没拍到揉团的图。先弄成圆形，把内陷放进去，用虎口一掐就大功告成，也好像丸子啊。

STEP6、上锅蒸之前二次醒发5分钟吧，大火蒸10分钟，闷5分钟…

STEP7、切开一个看成品，紫薯的甘甜加上红豆绵绵，还有麦香味，一口一个好满足