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热菜家常菜

三文鱼刺身沙拉饭

1,三文鱼可以用其它海鲜代替,只要新鲜生食等级的就好2,蔬菜也可以适当调整,少量搭配即可,我喜欢多吃蔬菜,我会另配一碗沙拉3,酱油、醋之所以用的,酱油,醋也特别酸,味道清淡一些

配料表:

  • 三文鱼生鱼片等级 (2块约300克)
  • 日本酱油 (1大勺20毫升)
  • 日本米醋 (1大勺20毫升)
  • 盐 (1/8小勺)
  • 小葱 (1根)
  • 圆葱 (1/4个)
  • 柠檬汁 (2小勺10毫升)
  • 小黄瓜 (1根)
  • 生菜 (2片)
  • 牛油果 (半个)
  • 黑白熟芝麻 (1大勺)
  • 香油 (1大勺)
  • 米饭 (2小碗)

    详细做法:

    STEP1、先将三文鱼切成1厘米大小的块,生食海产品一定要非常新鲜,买鱼时一定看好是否是生鱼片等级的,只有这个等级的才可以生食

    三文鱼刺身沙拉饭

    STEP2、再将小葱、圆葱切碎

    三文鱼刺身沙拉饭

    STEP3、把切好的鱼和葱放容器里,放入香油、酱油、盐、米醋拌匀,盖好放冰箱腌制一会儿

    三文鱼刺身沙拉饭

    STEP4、将黄瓜、生菜、牛油果切好

    三文鱼刺身沙拉饭

    STEP5、碗里放入事先做熟保温的米饭,再将蔬菜、鱼、牛油果摆放在上面

    三文鱼刺身沙拉饭

    STEP6、最后将柠檬汁淋入再撒上芝麻,喜欢吃辣的可以放点辣椒酱或者辣椒粉

    三文鱼刺身沙拉饭


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