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瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭

2022-03-19 10:41:07

市场上的核桃千差万别,有的看起来白白净净的,给人感觉品质很好。这类白净的核桃都是双氧水泡过的,不建议食用,最好选择外皮脏兮兮的核桃。

配料表:

  • 大米 (克)
  • 核桃 (克)

详细做法:

STEP1、选取饱满的核桃仁

瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭

STEP2、将核桃仁掰成比较碎的小块。最好不要用捣碎。如果太碎,蒸好的饭里是吃不到一块一块的核桃。

瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭

STEP3、建议将生米跟核桃一起淘洗,可以去掉混入在核桃仁里的外皮渣子。

瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭

STEP4、蒸饭时间和做普通米饭是一样的,选择电饭锅”蒸饭”档就可以了。

瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭


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