配料表:
详细做法:
STEP1、首先把鱼提前解冻,洗净沥干水分,切成丁,顺便加料酒,胡椒粉,盐,淀粉腌制片刻;再来把卷心菜洗净切碎点;胡萝卜,小黄瓜洗净切丁;火腿切小块;
STEP2、起锅,放油,把切好的蔬菜放进锅里炒断生,再倒入龙利鱼,火腿一起翻炒均匀,加入米饭进来,翻炒两下,调入少许盐,胡椒粉关火;把它们分别盛入碗里,里面撒上芝士碎,玻璃碗里撒了两层芝士碎,中间一层还加了番茄酱)铁盘里只撒了面上一层,因为主食材少了就没放那么多芝士哈)
STEP3、铺好后,放入预热好的烤箱上下火,中层200度15分钟左右,!(中途适当观察哈)
STEP4、秒光