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热菜家常菜

减肥餐糙米饭团

随便喜欢加什么都行,我是不吃胡萝卜和肉松,不然这两个加上也很不错。祝大家都减肥成功,美美哒

配料表:

  • 水煮蛋 (2个)
  • 糙米 (100克)
  • 黄瓜 (1根)
  • 水 (适量)
  • 四川泡菜 (一小块)

详细做法:

STEP1、糙米提前泡一晚,早上跟普通米饭一样煮熟。

减肥餐糙米饭团

STEP2、准备工作:黄瓜去皮切丝,泡菜切成小丁,水煮蛋掰开。

减肥餐糙米饭团

STEP3、保鲜膜上铺一层糙米饭

减肥餐糙米饭团

STEP4、再铺黄瓜丝。

减肥餐糙米饭团

STEP5、水煮蛋掰碎铺上,再放一点泡菜丁。

减肥餐糙米饭团

STEP6、卷起来,拧一拧。好了,可以吃了

减肥餐糙米饭团


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