配料表:
详细做法:
STEP2、差不多揉这样子就可以发酵了,我放温水笼子里发酵了1小时感觉太久了,第一做,没经验,应该先半小时就得观看了
STEP3、发酵2倍大
STEP4、这是发酵好了,我是看其他人的食谱做的,又二次发酵了,其实在给它排气后就应该开始蒸了,但我没有,又搓圆发酵,结果过于发酵了,但不影响我吃只是我妈妈说发酵过了有点酸味出来了,所以千万不要跟我一样按着别人食谱原封不动的去做,每个人的地区温度不同,面粉不同等等,做出来就不一样。下次就有经验了
STEP5、成品。我主要是减脂期当主食,所以可以说吃起来不甜的,热量很低的。
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