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紫薯面鱼银耳羹

2022-03-19 10:41:07

紫薯可以用南瓜、红薯代替,适当增加面粉或者减少水的用量,只要最后搅拌的状态是粘稠不易滑落即可。

配料表:

  • 去皮紫薯 (45g)
  • 普通面粉 (30g)
  • 清水 (45g)
  • 银耳 (5g)
  • 葡萄干 (6g)

详细做法:

STEP1、食材:去皮紫薯45g,普通面粉30g,清水45g,干银耳5g,葡萄干6g

紫薯面鱼银耳羹

STEP2、干银耳用手掰碎,加适量清水泡发

紫薯面鱼银耳羹

STEP3紫薯切丁

紫薯面鱼银耳羹

STEP4、泡发好的银耳清洗干净,放入锅中,加1升清水

紫薯面鱼银耳羹

STEP5、锅上放笼屉,放入紫薯丁,将紫薯一同蒸熟

紫薯面鱼银耳羹

STEP6、紫薯蒸至用勺子可以轻轻压碎即可

紫薯面鱼银耳羹

STEP7、取出蒸好的紫薯,继续小火熬煮至银耳出胶,大约需要25分钟左右

紫薯面鱼银耳羹

STEP8、蒸好的紫薯趁热用勺子压成紫薯泥

紫薯面鱼银耳羹

STEP9、紫薯泥中倒入45g清水,加30g普通面粉,搅拌均匀

紫薯面鱼银耳羹

STEP10、最后搅拌好的状态如图,粘稠的不易滑落状态

紫薯面鱼银耳羹

STEP11、待银耳熬至出胶时,用漏勺过筛紫薯面糊,会滴落出紫薯面,此时开中火,继续煮沸2到3分钟

紫薯面鱼银耳羹

STEP12、这碗香甜软糯的面鱼不仅可以作为主食添加,还可以作为甜品添加给宝宝哦!

紫薯面鱼银耳羹


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