热菜家常菜
水波蛋蔬菜沙拉面包
这款丘比的煎焙芝麻沙拉酱超好吃！做沙拉、做三明治、做寿司都很不错蔬菜和水果可以任意搭配，蛋白质也可以选牛肉、鸡肉、培根等其他的食物也是一样的好吃！水波蛋要想煮得漂亮，一是要用可生食的鸡蛋，毕竟吃的是流黄，卫生很重要！二是要用一口深一点小一点的锅，我今天就是锅用错了！三是水里加入白醋煮开后用勺子搅拌成一个漩涡后，再把鸡蛋打入，煮分把钟即可！喜欢吃熟蛋黄的可以多煮一会儿！四是要把蛋白须须要处理掉，否则就像我今天这样的很不好看
配料表：
详细做法：
STEP1、黄瓜、胡萝卜切片，煮好水波蛋（今天的锅没有选好，第一个水波蛋煮失败了！后面的两个形状也不好看、无油无糖面包切2厘米厚片、芒果和猕猴桃去皮切块
STEP2、面包片放入预热好的烤箱烤5分钟（烤好后的面包很枯很好吃！不喜欢吃太硬的可以不用烤），烤面包的时候可以准备蔬菜水果，节约时间
STEP3、面包片上抹上煎焙芝麻沙拉酱
STEP4、再铺上蔬菜
STEP6、我买的是可以生食的鸡蛋，蛋黄流出来的样子美极了！就是水波蛋形状太丑了
STEP7、搭配几片芒果和猕猴桃，色香味俱全
STEP8、十分钟搞定一份营养丰富的早餐
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