更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 主食家常菜 列表

热菜家常菜

芝士焗饭,少油版

2022-03-19 10:41:07

因为个人原因,我放的盐,糖,油,脂肪类都是很少,只是起到增香配菜的作用。口味可以自行调整,最好铺满芝士,味道杠杠滴

配料表:

  • 鸡肉片 (2片)
  • 黄油 (少许)
  • 芝士 (适量)
  • 西红柿 (1个)
  • 洋葱 (半个)
  • 玉米粒 (适量)
  • 胡萝卜 (适量根)
  • 盐 (3克)
  • 辣椒等蔬菜 (适量)

详细做法:

STEP1、放入黄油和洋葱炒好,小火。我是用黄油擦锅,即可将多余黄油取出,尽量少用点(「・・)「嘿

芝士焗饭,少油版

STEP2、鸡肉提前煮熟,撕丝,添加一点点牛肉肠和煮熟的鸡蛋青,不要鸡蛋黄。翻炒,放高汤或者水。我放的是煮好的西红柿汤,无油无盐,放一勺酱油。

芝士焗饭,少油版

STEP3、米饭适量装入盘中,将炒好收汤汁的菜放入盘中,汤汁一并倒入

芝士焗饭,少油版

STEP4、放入切好的青椒等蔬菜

芝士焗饭,少油版

STEP5、铺满芝士。我不能多吃,只能适当的意思意思就行了

芝士焗饭,少油版

STEP6、我家是长帝烤箱,温度都是根据您家设备来制定,8分钟即可

芝士焗饭,少油版

STEP7、8分钟效果

芝士焗饭,少油版

STEP8、拉丝

芝士焗饭,少油版


上一篇:海苔奶酪面包
下一篇:镜面巧克力酱

家常菜做法         Sitemap    Baidunews