欧阳娜娜同款减脂花菜饭

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07花菜菜饭

视频里做的是两人份，加上第一次拍视频手抖，油倒多了，大家做的时候可以酌情少倒油哦

配料表：

详细做法：

STEP1、1准备好食材后，先在平底锅把花菜碎小火焙干

欧阳娜娜同款减脂花菜饭

STEP2、2平底锅倒入一丢丢橄榄油，油热后炒熟鸡蛋后装盘；倒入少量橄榄油，油热后炝葱花；倒入火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱丁翻炒

欧阳娜娜同款减脂花菜饭

STEP3、4倒入花菜碎翻炒，再倒入鸡蛋，加盐和耗油调味

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STEP4、5炒熟后出锅装盘，耶！开吃，敲美味

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STEP5、好吃又好看

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