STEP1、热锅放适量油，洋葱切小块或丝爆香。肥牛解冻，展开平铺。

STEP2、关火，倒入适量沸水，丢入咖喱块，使其溶化，搅拌均匀后，铺入肥牛。

STEP3、开火再次煮沸，咖喱太稠可再加入沸水，上一步骤尽量不要太稀，因为肥牛很容易熟，煮太久肉老了就不那么好吃。

STEP4、肥牛熟后即完成关火，可以再锅里多呆一会更入味。米饭盛入盘中，筷子将肥牛夹出平铺在米饭上，淋上咖喱值，撒一把芝麻即可。（芝麻纯粹为了好看点，可以不撒）

STEP5、如果有多余咖喱汁，可以留在下一餐做咖喱面。