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海参小米粥给无聊的假期加点营养

清水炖小米粥和海参比较家常,也比较清淡有营养。适合早起来一碗。

配料表:

  • 小米 (80克)
  • 海参 (2根)
  • 香菜 (2根)
  • 盐 (适量)
  • 白胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、两根泡发好的海参。

海参小米粥给无聊的假期加点营养

STEP2、切碎。

海参小米粥给无聊的假期加点营养

STEP3、将水煮到温热。

海参小米粥给无聊的假期加点营养

STEP4、倒入小米

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STEP5、煮沸后加入海参,转中小火慢炖半小时左右。需守候,粥开始有点粘稠时不停搅拌。快出锅是放盐和白胡椒调味。

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STEP6、撒一把香菜或葱出锅。

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