配料表：
详细做法：
STEP1、薏米干锅炒熟，健脾养胃。百合，枸杞洗净红小豆和黑豆提前半天泡水。黑米和大黄米淘洗一下。
STEP2、核桃剥皮，在意口感的可以先泡温水把核桃仁表面剥皮剥掉。所有材料丢进高压锅。上汽后煮15分钟。等放凉，可以把阀门取下来，盛碗就OK了。
STEP3、附上养心粥的配方，姥姥在养生节目看到专家介绍的:黑米莲子红枣15个黄豆30粒葡萄干
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