STEP1、优形鸡胸肉

STEP2、小米和三色藜麦

STEP3、准备好蔬菜，然后切成小块

STEP4、把优形鸡胸肉也切成小块

STEP5、藜麦和小米淘洗完加水煮熟

STEP6、把切好的蔬菜放入锅中稍稍煮一小会儿就可以了

STEP7、最后把鸡肉放到锅里，再把盐和香油放下去搅拌一下就可以关火了，这款粥就OK了，开吃吧！