热菜家常菜
降糖喝粥
高压煮45分钟哟小心别烫着哈
配料表：
- 白芸豆 （15克）
- 黑豆 （15克）
- 黄豆 （15克）
- 豇豆 （15克）
- 赤小豆 （15克）
- 鹰嘴豆 （15克）
- 黑木耳 （9小朵）
- 花生 （6粒）
- 枸杞 （20克）
- 银耳 （15克）
- 百合 （15克）
详细做法：
STEP1、这是成品哟
STEP2、白芸豆
STEP3、黑豆
STEP4、黄豆
STEP5、赤小豆
STEP6、鹰嘴豆
STEP7、百合
STEP8、黑木耳
STEP9、花生
STEP10、银耳
STEP11、豇豆
STEP12、炒熟的黑芝麻吃前加一点就可以了
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