配料表:
详细做法:
STEP1、1:将所有食材洗净,黑米、红米、红豆最好提前一晚侵泡。藜麦侵泡20-30分钟即可。
STEP2、2:将所有食材放入电饭煲或者炖锅中,加入水,水是食材的4-5倍,以煲汤的方式调整火候(当然电饭煲就直接按煮粥键就可以了)。在关火前20分钟加入红糖(冰糖)。
STEP3、3:煮好的粥加入牛奶口感会更丝滑哦。
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