配料表:
详细做法:
STEP1、准备食材:四色小米25克、茭白10克、胡萝卜15克、香菇虾皮粉2克、紫苏籽油或者亚麻籽油适量。
STEP2、将茭白切碎。
STEP3、将胡萝卜切碎。
STEP4、将四色小米淘洗干净。
STEP5、把小米沥干水分放入锅中,加入清水。
STEP6、大火将粥煮开,转成小火,先将粥熬好!
STEP7、粥煮好了,加入茭白。
STEP8、一起加入胡萝卜。
STEP9、别忘了加入香菇虾皮粉。
STEP10、再熬煮至食材熟透。
STEP11、煮好的粥别忘了加上两滴紫苏籽油或者亚麻籽油,可以促进宝宝的脑部发育。8-9个月的宝宝就可以尝试从糊状辅食向着软嫩小颗粒过渡了,如果宝宝咀嚼不错就可以喝粥了!
STEP12、小月龄的宝宝,可以不加虾皮(避免过敏,然后把煮好的粥放入搅拌机,打成米糊。
STEP13、米糊的味道特别清爽香浓,也不用担心宝宝上火。