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热菜家常菜

美眼营养胡萝卜蛋黄粥

麻麻总是煮白粥给宝宝吃只能管饱,吃不到多少营养。试试加入含有大量胡萝卜素的胡萝卜,它在人体可转化为维生素A,有补肝明目的作用,可防治夜盲症,促进骨骼生长发育,可增强宝宝机体的免疫力,鸡蛋黄补铁,同时加入粥里,营养双补!

配料表:

  • 胡萝卜 (适量)
  • 大米 (适量)
  • 熟鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、备好所需材料(是不是特别少特别简单)

美眼营养胡萝卜蛋黄粥

STEP2、大米注入10倍清水熬煮

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STEP3胡萝卜切片加入适量清入放料理机打成胡萝卜

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STEP4、漂亮的胡萝卜

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STEP5、打好的胡萝卜汁倒入锅中,大米煮至开花,浓稠盛出。放入少量宝宝食用油。

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STEP6、熟鸡蛋取蛋黄捣碎。

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STEP7、把蛋黄碎放到粥里,颜色是不是很养眼?

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STEP8、鲜明的颜色可以让宝宝更有食欲,促进大脑发展哦!

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STEP9、来张近距离的!

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