STEP1、黑米、赤小豆、百合、薏米、糯米提前泡一个晚上；

STEP2、核桃去皮取仁备用；

STEP3、新西兰花胶提前泡发好，切小块；

STEP4、所有食材一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时即可。