配料表：
详细做法：
STEP1、把玉米粒、小米、大米洗净
STEP2、瘦肉切条状，用酱油小腌一会
STEP3、大蒜拍扁剁碎，准备炒锅，放入油，炒香大蒜，再放入腌好的瘦肉，炒一下下就行
STEP4、把玉米、小米、大米、瘦肉都放入炖锅里，加入适量的水，小火炖个，，，3小时
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