STEP1、第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁成肉末

STEP2、小葱切成葱花，青菜切碎，萝卜切丁用作调色

STEP3、沙虫用油炒至金黄，香脆，出锅，也可炒后加入水煮汤，和汤一起倒入粥中

STEP4、在煮好的粥中依次放入炒好的沙虫，肉末，萝卜，青菜，中火煮20分钟，最后出锅前撒上葱花，沙虫瘦肉粥完成