配料表:
详细做法:
STEP1、如图,把一整条鲈鱼切开,鱼头和番茄用来做汤。
STEP2、锅中下猪油(因为猪油煎出来的鱼更香,如果家里没有也没有关系)
STEP3、转小火下姜片(有小葱的可以把小葱做成葱结,一起爆香,将葱结捞出)
STEP4、下鱼头煎至金黄(此处我需要说明一下:鱼头事先不要码盐!!!因为你一旦码盐之后很容易粘锅,放下去之后就不要用铲子去拨动了,盖上锅盖,中小火煎大概两三分钟的样子)
STEP5、这是煎完的了,翻面不会粘锅,且鱼头完整(此煎鱼方法适用于大多数鱼类,尤其是做鲫鱼汤的时候)
STEP6、鱼头不捞出,入切好番茄块,翻炒均匀之后放入适量开!!!开,开,这样出来鱼汤才不会股腥味(之前如果伙伴葱结,现在可以放进去起了,开10-15分钟,调味起锅即可。
STEP7、起锅的时候忘了拍照,这是已经快吃完的时候拍的了,一餐直接解决完,完美!