STEP1、准，苹果，银耳，红枣，枸杞，蜜枣，苹果，银耳，红枣，枸杞，然后将所有的料一起倒入炖盅中。

STEP2、加入适量清水。

STEP3、放入炖盅隔水炖3个小时左右即可食用。

STEP4、一碗润肺止咳甜品就做好了，老少皆宜。