配料表：
详细做法：
STEP1、将所有材料切成小丁
STEP2、第一步下蜜薯先煮开
STEP3、红薯煮开后去沫，再下马蹄和甘蔗，大火煮开后小火煮30分钟
STEP4、本身食材的甜度是很低的，经过30分钟慢煮之后可以根据个人口味加糖
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