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热菜家常菜

冰糖雪梨百合银耳汤

喜欢粘稠的,可以多熬煮一会儿,大概2小时,可以把银耳掰碎,更易出胶质!

配料表:

  • 银耳1 (朵)
  • 百合100 (克)
  • 梨1 (个)
  • 冰糖100 (克)
  • 枸杞20 (粒)

详细做法:

STEP1、银耳、百合若干泡温水30分钟雪梨1个削皮切小块、黄冰糖若干、枸杞少量。

冰糖雪梨百合银耳汤

STEP2、将雪梨、银耳、百合先放水熬煮,我用电饭煲熬了2小时

冰糖雪梨百合银耳汤

STEP3、附上食谱:银耳、百合若干泡温水30分钟雪梨1削皮切小块、若干、少量。雪梨、银耳、百合先水熬煮,我用电饭煲熬了2小时熬到1小时熬至汤汁粘稠就可以吃了!

冰糖雪梨百合银耳汤

STEP4、功效:驱燥润肺、化痰利水!适合肺热、咳嗽多痰的人!特别适合秋季的调理!

冰糖雪梨百合银耳汤


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