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热菜家常菜

鱼香茄子煲

炒「鱼香」类菜,在最开始爆锅时候,同时用小葱茎(葱白)、鱼香!

配料表:

  • 茄子 (2个)
  • 小葱 (几根)
  • 生姜 (4片)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 辣椒 (2个)
  • 食用油 (多一些)
  • 肉馅 (适量)
  • 料酒 (一大勺)
  • 酱油 (一点点)
  • 醋 (一点点)
  • 糖 (一点点)
  • 甜面酱 (一大勺)
  • 热水 (少量)

详细做法:

STEP1茄子掰或切切滚刀段,撒点盐腌十来分钟,然后洗净挤干水分备用(这样做的目的是防止茄子氧化,并能使茄子在后面烹饪过程中快熟还不吃油)

鱼香茄子煲

STEP2、蒜切片、葱白切段、葱绿切碎、生姜大片、辣椒切圈圈

STEP3、调一小碗酱汁:一大勺甜面酱或豆瓣酱、一大勺料酒、一点点酱油、一点点醋、一点点糖,调开备用

鱼香茄子煲

STEP4、锅中倒比平时炒菜多一些的油(油少了茄子容易焦掉,也不用太多,因为茄子已提前处理过,下茄子大火快速翻炒

鱼香茄子煲

STEP5、放葱白段、蒜片、姜片、辣椒圈爆出香味

鱼香茄子煲

STEP6、茄子炒软后下肉末翻炒,肉末炒散变白色,将步骤3调好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀

鱼香茄子煲

STEP7、另起一口陶瓷煲(也就是小砂锅)将炒锅里炒好的鱼香茄子倒入煲里,小火盖锅盖炖个三五分钟,关火后撒葱花(也就是之前切碎的葱绿部分)赶紧盖锅盖焖一会,葱香全焖在煲里了,超香

鱼香茄子煲


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