热菜家常菜
山药红枣桂圆汤:深秋时节的养颜补血汤
1、桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。2、感冒期间不建议服用此汤。3、如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。4、山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。
配料表：
- 红枣 （1把）
- 桂圆 （1把）
- 山药 （1根）
- 冰糖 （4-5颗）
详细做法：
STEP1、所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
STEP2、山药去皮装盘备用。
STEP3、泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
STEP4、倒入适量水，小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
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