配料表:
详细做法:
STEP1、把所有食材出洗净备用,胡萝卜切成丝,西兰花尽可能的掰成很小朵,豆腐切成小块儿,番茄切碎,香菇切片儿,金针菇去根儿分寸撕开蛤蜊用盐水泡十分钟
STEP2、锅烧热,放少许油(我平时不放油,放入姜片,金针菇香菇一起放入煸出水分,再放入胡萝卜西红柿翻炒,西红柿炒烂加入少许白糖,生抽,放入清水
STEP3、水开后放入切好的豆腐,待再次开锅后放入西兰花,煮两三分钟
STEP4、最后放入蛤蜊,蛤蜊开口后煮一分钟即可关火
STEP5、放入盐、鸡精、胡椒粉调味,关火后撒上香葱碎,美美哒蛤蜊时蔬汤就做好啦