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热菜家常菜

马蹄甘蔗骨头汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 骨头 (半块扇骨)
  • 甘蔗 (2节)
  • 马蹄 (8个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 茅根 (1小扎)
  • 姜片 (2片)

详细做法:

STEP1、为了骨头的肉煲出来不柴,一定要提前用盐腌制10分钟以上再焯水

马蹄甘蔗骨头汤

STEP2、腌制好冷水下锅焯水,放2片姜

马蹄甘蔗骨头汤

STEP3、焯水以后,清水洗干净

马蹄甘蔗骨头汤

STEP4、准备好马蹄甘蔗,胡萝卜,茅根

马蹄甘蔗骨头汤

STEP5、汤锅放适量的水,我放了大半锅水,就这样煲1.5小时以前就可以,过萝卜不要放太早了,不然全软了

马蹄甘蔗骨头汤

STEP6、煲40分钟以后加入胡萝卜,煲

马蹄甘蔗骨头汤

STEP7、很清甜的汤,润燥去火很适合,现在秋天也很干燥了,容易上火,赶紧来一碗吧!

马蹄甘蔗骨头汤


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