STEP1、超市买的海天盐焗鸡粉，这个已经是调好的料，所以制作过程中不需要再加盐。

STEP2、半只鸡，680克。鸡肉洗干净，用牙签或者叉子在鸡肉上扎洞，方便腌制时入味。

STEP3、倒入盐焗鸡粉，生抽，老抽，30克食用油，用手抓匀给鸡肉稍微按摩一下。

STEP4、调料抹匀之后用保鲜膜封好，放进冰箱腌制23小时待用。

STEP5、葱姜去皮洗干净，按这样切好备用。

STEP6、电饭煲内胆锅底刷油。

STEP7、先放入姜片，均匀铺在锅底。

STEP8、葱段放在姜片上。

STEP9、腌好的鸡肉取出放入锅内，腌制鸡肉的调料汁也倒到鸡肉上。

STEP10、用的是单一健的电饭煲，看了下时间，按下煮饭键后20分钟跳到了保温。(用整只鸡或者鸡肉比较老的可以把鸡肉翻一面再按一次煮饭键，一共焖40分钟。)

STEP11、电饭煲跳到保温键后揭盖用筷子戳一下鸡腿，扒开看一下鸡腿肉里是不是有出血，没有出血就说明它熟了，鸡肉翻面盖锅盖拔掉电饭锅插头焖40分钟-1小时后就可以取出来吃了，颜色跟外面卖的盐焗鸡一样。

STEP12、撕了一块肉，盐度刚好，因为腌制鸡肉放了食用油锁住了鸡肉的水份，肉质很嫩，鸡汁满口

STEP13、焖完鸡肉的电饭锅有鸡肉的汤汁，所以可以把烧干的葱段和姜片捞出来，油太多的话用汤勺捞一点出来。

STEP14、倒入淘好的大米直接煮米饭。emmm…鸡汁米饭…

STEP15、煮好的米饭瞧一瞧