配料表：
详细做法：
STEP1、将泡好的海带剪碎
STEP2、将海带清洗
STEP3、锅中倒香油、蒜末，加热后将切好的牛肉倒入锅中翻炒，肉表面成熟即可放海带
STEP4、将海带炒到没有水分的程度调中火，倒入凉水煮40-50min（煮的过程中水分减少，可适当加水）
STEP5、水开后放半勺蒜末、一勺生抽、盐调味
STEP6、海带汤制作完成
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