STEP1、备好所需材料

STEP2、猴头菇泡发一小时切好备用

STEP3、干墨鱼泡好 撕开 记得留着墨鱼那块白色的主骨头喔  那可是很有药用价值的

STEP4、准备就绪了 全部材放汤煲 也可以选择电饭锅 大火煮沸 转小火再煮一个半小时

STEP5、喝的时候放上适量的盐 养胃汤就可以喝了