STEP1、银耳用冷水泡发，大约半小时

STEP2、马蹄去皮，切块，用凉水清洗

STEP3、马蹄，红枣，银耳一起放入冷水中，大火烧开后转小火。并加入冰糖，炖一个小时以上银耳出胶效果才好哦。家里人多，所以每次做吃的，量都很大

STEP4、一大锅马蹄银耳红枣汤，做好啦！炖好后放凉味道更美，大热天一进门喝一碗，哇，好幸福