STEP1、准备银耳，百合，莲子，雪梨，黄冰糖，和大枣银耳两朵，两个小时；莲子清洗；百合，个小时左右，片片掰开，清洗；洗梨，准备切小块；大枣去核，切细条；清洗；

STEP2、准备一个盘子

STEP3、装好备用

STEP4、泡发的百合

STEP5、泡发的银耳

STEP6、再来一张

STEP7、先把银耳，莲子，百合放入养生壶里，煮半个小时左右，再放入梨子，枸杞，大枣，继续煮

STEP8、煮半个小时左右，可以尝一下，银耳软烂，莲子软烂，即可食用

STEP9、开心()